• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

08월 17일( 아침식사 857kcal)

다신등급

서이SeoE

11 2 1 2
  • 2023.08.17 23:26
  • 34
  • 0

식단하기 빡시당 출근하면서 일어나기 개힘듦ㅜㅜ

08월 17일( 아침식사 857kcal)

아침 857kcal 07:00
탄수화물(19.6%) 59.86 / 306g
단백질(160.8%) 90.07 / 56g
지방(51.6%) 24.25/ 47g
단호박찜
(1회, 143g)
94kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 272g)
348kcal
청양고추
(2개, 31g)
17kcal
바나나
(1개, 131g)
121kcal
[메가커피] 메가리카노
(1잔, 950ml)
27kcal
샷 추가
(2회, 10g)
10kcal
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 29g)
178kcal
참기름
(1티스푼, 6g)
48kcal
청경채
(1접시, 104g)
14kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

08월 17일( 점심식사 201kcal)

2023.08.17 조회수 : 35
다음글

30일 플랭크824일차 성공!

2023.08.17 조회수 : 29
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기