다이어트 식단
08월 18일( 점심식사 767kcal)
내목표는57kg
- 2023.08.18 10:09
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아침 겸 점심 고추 \--> 당조고추
점심 767kcal 09:56
탄수화물(22.0%) 95.29 / 434g
단백질(41.9%) 33.51 / 80g
지방(43.2%) 28.49/ 66g
| CJ 비비고 콩나물황태국 (1회, 500g) | 75kcal |
| [햇반] 귀리흑미곤약밥 (1회, 150g) | 160kcal |
| 고추 (2회, 36g) | 6kcal |
| 김치롤만두 (1개, 180g) | 320kcal |
| 삼양 너비아니 (2회, 80g) | 186kcal |
| [해달음] 광천김 (1회분, 4g) | 20kcal |
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