변비
인생다욧트
혹시 다들 변을 못 보시면 체중 감량이 안 되죠???전 날과 별다름이 없는데 체중이 안 빠지는 날은 변을 안 본 날들이예요...
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저도5일째.그러다가 불가리스먹고갔어요
변비 때문일 수도 있고섬유질 많은 음식, 곤약섭취 등으로 소화가 더뎌서 그럴수도 있고호르몬 또는 다른 요인에 의해 체내 수분보유량이 늘어서 일 수도 있죠
넹 전 그래서 그날은 팽이버섯이나 양배추를 많이 먹어요 그러면 다음날 신호와서 다 내보냅니다😂
간식으로 최고. 지난번 여름 휴가때
08월 18일( 점심식사 767kcal)
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저도5일째.그러다가 불가리스먹고갔어요
변비 때문일 수도 있고
섬유질 많은 음식, 곤약섭취 등으로 소화가 더뎌서 그럴수도 있고
호르몬 또는 다른 요인에 의해 체내 수분보유량이 늘어서 일 수도 있죠
넹 전 그래서 그날은 팽이버섯이나 양배추를 많이 먹어요 그러면 다음날 신호와서 다 내보냅니다😂