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다이어트 일기

03월 12일 (음식 1066kcal, 운동 500kcal)

다신등급

166 51이 될때까지!

  • 2016.03.12 08:41
  • 33
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아침식사 : 313kcal (29.36%)
흑미밥 (1공기, 90g) 125kcal
김치전 (1인분, 50g) 94kcal
고등어조림 (1토막, 70g) 91kcal
세발나물 (1회분, 20g) 3kcal
점심식사 : 506kcal (47.47%)
엽기떡볶이 (1회, 242g) 506kcal
저녁식사 : 247kcal (23.17%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
운동 : 500kcal
태권도 (50분) 500kcal
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