유지어터가 되는그날까지!!
8월18일 금요일
이오25이오
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- 2023.08.18 21:09
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오늘은.. 증말이지 정신없는 하루였어용
삼실 컴터까지 망가져서 비상.. 결론 못고침ㅠㅠ
낼 수리기사 온다했는데, 7월까지만 백업해놔서 못고치면 담주에 할일이 많아지겠어요ㅡ.ㅡ
아침ㅡ 바나나,삶은계란,우유200미리
점심ㅡ 바나나,삶은계란
간식ㅡ 바나나,삶은계란,오렌지,방울토마토
저녁ㅡ 닭발,막걸리1병,두부,콩나물무침
사진올리고 싶은데, 찍질못했어용ㅋㅋ
드뎌 바나나를 다먹었네요 ㅎ
오늘 방토 1박스 시킨거와서 또 부지런히 먹어야겄어요ㅋ
다욧하면서 내 스스로 칭찬 한가지는 쌀밥이 생각안난다는거~!!!
예전엔 밥냄새만 나도 참을수 없었는데, 지금은 뭐~^^
오늘도 런닝 뛰고 잘 예정입니다~
굿밤요
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식단도 참 좋은데 운동까지?
응원합니다^^👍
그쵸~막걸리만 빠지면 딱인데, 그걸 못 뺐네요ㅋㅋ
런닝은 40분했어용~
우와~ 정신없이 일해서 힘드셨을텐데 운동까지!! 멋지세요!!!^^
챌린지 덕분에요~ 만보걷기챌린지요..ㅋ
만보 채워야 하니 해야죵
돈들이지 않는 다신챌린지 너무 좋습니다ㅋㅋ
이오25이오 오오~ 만보챌린지!! 아까 챌린지 머있나보다가 봤어요 저도 도전해봐야겠어요!!ㅎ
상상은맘 도전~~~
다신트레이너 어플 깔면 쫌더 쉽게 할수있어요~^^