유지어터가 되는그날까지!!
8월18일 금금금~
상상은맘
- 2023.08.18 21:26
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오늘은 사진을 못 찍었네요. 정신머리가 읍어요~~
요즘 오전에 일을하면서 공복시간이 두시간정도 늘어났어요. 18시간에서 길게는 20시간까지 공복상태 유지하고있나봐요~ 생각보다 힘들진않네요ㅎ
1시반쯤 또띠야에 계란 치즈 양배추 양파 참치 칠리소스 올려 두장해먹었어요~
그리고 사과하나 호두과자 세알ㅎㅎ
그러고 한시간알바 댕겨온후에 6시쯤 쉐이크한잔 마셔주고 끝~
오늘은 신랑이 애들 델꼬 출근을 했는데 시댁에 있다가 집에 일욜날 온데요~
자유부인입니다ㅋㅋ. 티비보며 멍때리다가 애들 방이 너무 엉망이라 장난감정리했어요. 내일은 책정리를 하려고요ㅋㅋ
혼자있을때 쉬엄쉬엄 해보려고요ㅎㅎ 혼자있으니 맘편하게 쉬엄쉬엄. 좋네요^^
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단식에 꽃혀서 기쁨샘님 댓글보고, 자유부인? 뭔가했어요ㅋㅋ
한참 애들 어려서 간만의 여유~넘 행복하겠어요
신랑님 완전~~땡큐네요ㅋㅋ
응원군이 내편이 (남편) 있으니 좋죠^^
요런날은 아주 이뻐요 신랑이ㅋㅋ
와~~20시간까지. 존경합니다~^^
저도 요새 자꾸 입이 트여서 단식 생각하고 있는데, 먹는약땜시 못하고 있네요
간헐적단식 건강에도 이롭다고 하니~응원해요
오전알바가면서 시간이 어찌 그렇게까지되드라고요ㅋ
간헐적 단식을 오래하셨나요?
전 단식시간 기복이 아직은 유동젹이네요.
또띠아랑 통밀식빵중 고민하는데 또띠아가 포만감이 좋은것같아요
간만에 자유부인^^
여유를 누려~~요~~
다욧트 시작하면서 했으니까 100일정도 됐을꺼예요~ 근데 사실 살이 잘 빠지는건모르겠고요 그냥 좋다그러니까.. 다욧트 중이니까 먹는시간을 좀 줄여보면 좋겠지란 생각으로 해요ㅎㅎ. 7시전에 저녁먹고 아침은 11시이후에 먹는걸로 하고 있는데 아직은 잘 지켜내고있는거같아요~ 가끔 신랑이랑 야식먹을때 빼고요ㅎ