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다이어트 식단

08월 18일( 저녁식사 597kcal)

다신등급

mentos1108
  • 2023.08.18 23:20
  • 117
  • 0
저녁 597kcal 19:34
탄수화물(27.1%) 85.69 / 316g
단백질(51.4%) 29.82 / 58g
지방(28.1%) 13.51/ 48g
스테비아 토망고 방울토마토
(1회, 400g)
 124kcal
편육
(2점, 36g)
 57kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 70g)
 169kcal
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2023.08.18 조회수 : 119
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