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다이어트 식단

08월 18일( 저녁식사 355kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2023.08.19 00:47
  • 38
  • 0
저녁 355kcal 20:49
탄수화물(16.8%) 58.27 / 346g
단백질(20.5%) 12.92 / 63g
지방(15.5%) 8.20/ 53g
칼국수
(1/2인분, 175g)
210kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 50g)
35kcal
계란찜
(1/4인분, 42g)
33kcal
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