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다이어트 식단

08월 19일( 점심식사 543kcal)

다신등급

삐닝닝

  • 2023.08.19 21:32
  • 76
  • 0

도시락 + 반찬

08월 19일( 점심식사 543kcal)

점심 543kcal 16:53
탄수화물(9.8%) 33.96 / 346g
단백질(69.5%) 43.81 / 63g
지방(56.8%) 30.08/ 53g
밥대신75칼로리
(1/2회, 55g)
37kcal
밤호박
(1회, 50g)
47kcal
반숙란
(1개, 50g)
64kcal
버섯채소볶음
(1소접시, 50g)
32kcal
양고기
(1회분, 35g)
102kcal
훈제오리
(1회분, 20g)
63kcal
[홈플러스시그니처] 해물완자
(0회, 25g)
26kcal
방울토마토
(2개, 33g)
6kcal
시금치프리타타
(1회분, 100g)
166kcal
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