간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1840일차 식단
탄탄원츄
- 2023.08.19 22:37
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할롱요
오늘도 견과류 폭탄 식단입니다. 어제 도착한 껍질캐슈넛도 추가했어ㅋ요 ㅎㅎ
내일은 며칠전에 산 코코넛과 자몽을 먹을까 해요. 산지 좀 되어서 얼른 처리해야 할 것 같애요
점심으로 팽이버섯전을 만들어서 좋아하는 소스로 토핑. 넘 맛났어요 ㅎㅎ
운동은 웨이트 & 요가
늦게 일어나서 10분이면 충분히 만들수 있는 파스타 해줬어요. ㅎㅎㅎ
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파스타를 10분만에 저렇게 만드시다니ᆢ👍👍👍
팽이버섯전 맛있죠ㅎ
ㅎㅎㅎ라면보다 더 간단해요 ㅎㅎㅎ