다이어트 식단
08월 19일( 저녁식사 807kcal)
서이SeoE
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- 2023.08.20 08:35
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저녁도 고칼식단
저녁 807kcal 08:32
탄수화물(6.6%) 20.27 / 306g
단백질(66.9%) 37.49 / 56g
지방(102.1%) 47.99/ 47g
| 초당옥수수 (1회, 155g) | 148kcal |
| 청양고추 (3개, 49g) | 27kcal |
| 삶은 계란 반숙 (3회, 150g) | 231kcal |
| 청경채 (1회, 72g) | 9kcal |
| 퀸즈트리 피넛버터 크런치 (1회, 51g) | 314kcal |
| 깻잎 (5장, 57g) | 22kcal |
| 참기름 (1티스푼, 7g) | 56kcal |
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