배 고플 딴 뭘먹나요?
팟찌밍
생리중이라 뒤만 돌면 배고픔 ㅜㅜ
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특히 그날엔 더 참기 힘든거 같아요ㅠ
전 참치캔 따서 기름 짜내고 먹어요. 단백질이라 그나마 배가 차더라구요.
지금도 배고파요..
생리때 미역국에 미역겁나 퍼먹고. 양배추샐러드. 드레생 조금먹음. 드레싱조금 먹고 양배추많이 먹어서 스트레스 줄이는게나은것같더라구요..
주말엔 식단 지키기가 어렵네요
포토푀
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특히 그날엔 더 참기 힘든거 같아요ㅠ
전 참치캔 따서 기름 짜내고 먹어요. 단백질이라 그나마 배가 차더라구요.
지금도 배고파요..
생리때 미역국에 미역겁나 퍼먹고. 양배추샐러드. 드레생 조금먹음. 드레싱조금 먹고 양배추많이 먹어서 스트레스 줄이는게나은것같더라구요..