다이어트 식단
08월 20일( 점심식사 596kcal)
sun^^
- 2023.08.20 14:53
- 22
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점심 596kcal 14:23
탄수화물(16.1%) 46.14 / 286g
단백질(91.6%) 47.61 / 52g
지방(49.5%) 21.79/ 44g
| 멸치회 (1/2접시, 45g) | 63kcal |
| 장어탕 (1회, 150g) | 100kcal |
| 마늘 (1인분, 20g) | 25kcal |
| 양파장아찌 (1회, 100g) | 40kcal |
| 서대 (1/4회분, 25g) | 23kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 초장 (1/2회, 10g) | 22kcal |
| 바다장어구이 (1회, 150g) | 307kcal |
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