다이어트 식단
08월 20일( 아침식사 230kcal)
무딘도끼
- 2023.08.20 19:07
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아침 230kcal 19:05
탄수화물(6.1%) 22.50 / 367g
단백질(8.5%) 5.70 / 67g
지방(19.5%) 10.90/ 56g
| 호밀식빵 (1조각, 16g) | 45kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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