간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
8.20.일.간단1798일차.
다산댁
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- 2023.08.21 00:17
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모임에서 오전에 간식을 먹게 되어 단식시간이 짧아요~
훈제란4개,바나나 반개,배,4분의 1,삶은감자 작은것 3개나 먹었어요ㅋ
간식이 아니라 식사를 했어요 ㅋㅋㅋ
2시반쯤 쌀밥,카레에 넣은 감자,당근 많이,김치 4종류,나또 먹었어요~
제주도에서 사온 견과류 과자도 먹었는데ᆢ
사과,참외도 먹고요^^
먹은것에 비해 사진을 많이 못 찍었어요ㅋ
낮잠 1시간 넘게 자고 신랑 저녁에 라면 끓여주고 저는 운동나갔다 왔어요
아는 언니랑 수다떨며 걷다보니 오늘은 좀 더 걸었네요ㅎㅎ
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