다이어트 식단
08월 21일( 점심식사 475kcal)
삐닝닝
- 2023.08.21 13:26
- 83
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점심 475kcal 13:23
탄수화물(11.0%) 37.90 / 346g
단백질(45.6%) 28.70 / 63g
지방(42.3%) 22.40/ 53g
| 소고기미역국 (1회, 250g) | 181kcal |
| 밥대신75칼로리 (1회, 110g) | 75kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 고사리나물 (1인분, 20g) | 12kcal |
| 도라지나물무침 (1회, 20g) | 26kcal |
| 토마토달걀볶음 (1회, 50g) | 62kcal |
| 저당질 무설탕 쭈꾸미 (1회, 50g) | 106kcal |
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