다이어트 식단
08월 21일( 저녁식사 332kcal)
-함양
- 2023.08.21 17:31
- 26
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저녁 332kcal 17:28
탄수화물(16.3%) 53.19 / 327g
단백질(27.6%) 16.56 / 60g
지방(19.6%) 9.78/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 190kcal |
| 닭고기 (1회분, 50g) | 86kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 40g) | 28kcal |
| 호박볶음 (1인분, 41g) | 28kcal |
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