다이어트 식단
08월 21일( 저녁식사 318kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.08.21 18:18
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뇸뇸🥰
저녁 318kcal 12:22
탄수화물(11.2%) 38.36 / 341g
단백질(46.7%) 29.44 / 63g
지방(8.3%) 4.34/ 52g
| *무수분 카레 - 8.18 (1회, 40g) | 35kcal |
| *현미잡곡밥-8.12 (1회, 120g) | 125kcal |
| 오이 (1개, 138g) | 12kcal |
| 양배추 (1회, 93g) | 22kcal |
| 생 닭가슴살 (1회, 89g) | 97kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 비빔장 (1회, 38g) | 13kcal |
| 무생채 (1소접시, 35g) | 14kcal |
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