더단백 먹는분?..
지방인디
다이어트 시작부터 장염걸려서근육량 1키로가 빠졌어요ㅠ 그래서 단백질 신경쓰니까 2주만에 복귀했습니다근육 올리는 팁 있을까요,,운동하고 더단백 마셔주기 했습니댜
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08월 21일( 저녁식사 301kcal)
구수하고 괜찮아요.~
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