다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만인데 홈트추천
fabulous
- 2023.08.22 00:35
- 74
- 3
아기 낳은지 20일차인데
집에서 홈트 조금씩 시작해보려고요~
원래 하비스타일이고
지금은 출산땜에 배부터 밑으로 장난아니네요..
유투브나 어떤거 보면서 시작하는게 좋을까요?
제왕해서 천천히 시작해보려고요
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아직 출산하신지 얼마 안되셨는데 무리하시지마시고 천천히 유산소부터 시작하시는게 좋지 않을까요?ㅎㅎ 저는 유투브로 엄청 찾아보고 운동했었어요
아직 출산하신지 얼마 안되셨는데 무리하시지마시고 천천히 유산소부터 시작하시는게 좋지 않을까요?ㅎㅎ 저는 유투브로 엄청 찾아보고 운동했었어요
유산소 하세요
무리하지마시고 몸부터 잘 추스리세요 ^^