다이어트 식단
08월 21일( 아침식사 284kcal)
카@happyja0315
- 2023.08.22 08:26
- 28
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아침
아침 284kcal 08:10
탄수화물(9.2%) 31.75 / 346g
단백질(30.1%) 18.96 / 63g
지방(20.1%) 10.66/ 53g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 초록사과(아오리) (1/4개, 75g) | 33kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
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