다이어트 식단
08월 22일( 아침식사 234kcal)
소식하는유지어터
- 2023.08.22 10:56
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아침 234kcal 19:18
탄수화물(13.0%) 38.78 / 299g
단백질(19.9%) 10.94 / 55g
지방(8.4%) 3.88/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 코어 (1회, 2g) | 10kcal |
| [바디랩] 순수두유99.9 (1회, 190ml) | 55kcal |
| 기정떡 (0.3회, 47g) | 96kcal |
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