다이어트 식단
08월 22일( 점심식사 308kcal)
sun^^
- 2023.08.22 18:03
- 71
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점심 308kcal 13:09
탄수화물(11.1%) 31.61 / 286g
단백질(35.8%) 18.59 / 52g
지방(30.5%) 13.41/ 44g
| 오징어 데친것 (1/2인분, 50g) | 51kcal |
| 김치전/김치부침개(식약처/대표) (1/4회, 30g) | 40kcal |
| 식용유 (1회, 3g) | 27kcal |
| 골드키위 (1개, 110g) | 62kcal |
| 마니치즈
마니치즈 (1회, 13g) | 36kcal |
| 아몬드 (1회, 7g) | 40kcal |
| 깻잎무침 (1/2그릇, 14g) | 10kcal |
| [해태] 에이스 (1회, 8g) | 42kcal |
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