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다이어트 식단

08월 23일( 점심식사 468kcal)

다신등급

카@su727
  • 2023.08.23 12:47
  • 38
  • 0
점심 468kcal 12:45
탄수화물(29.0%) 89.29 / 308g
단백질(35.1%) 19.65 / 56g
지방(24.0%) 11.27/ 47g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
풋고추조림
(1인분, 233g)
 21kcal
미역줄기볶음
(1회, 80g)
 32kcal
돼지고기볶음
(1인분, 200g)
 120kcal
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