• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

100일 10키로 가능할까?💗

K28일차)미꾸라지..(success 22, fail 6. -4.8Kg)

다신등급

Khan^

  • 2023.08.23 14:19
  • 28
  • 0

K28일차)미꾸라지..(success 22, fail 6. -4.8Kg)

K28일차)미꾸라지..(success 22, fail 6. -4.8Kg)

K28일차)미꾸라지..(success 22, fail 6. -4.8Kg)

K28일차)미꾸라지..(success 22, fail 6. -4.8Kg)

K28일차)미꾸라지..(success 22, fail 6. -4.8Kg)

아침 커피, 우유.시리얼, 호박마차
점심 황태해장국, 밥 2/1
저녁 짜장면2/1, 탕수육 3조각, 군만두1개, 커피

전날 하루 조신하게 있었다고 아침부터 계속 허기가
지네요 평소에 아침을 잘 안먹고 커피나 단당류 등으로 대충 때우는데 오늘은 너무 속이 허해요

집에서 커피, 우유반컵에 시리얼 조끔 넣어서 속을
달랬는데도 출근후에도 계속 허전 호박마차 한잔
타서 마시고 있는데도 계속 허하네요

오늘 점심은 뭐 먹을까? 저칼로리 한끼 때울수 있는게 뭐있을까? 고민, 고민..
콩나물국밥이나 황태해장국 칼로리 낮은거로 먹어야 겠어요

저녁에는 친구 얼굴 보기로 했으니 낮에 가급적 조금먹고, 저녁에는 어쩌지??

가급적 술자리, 식사자리, 모임 피하려고 하는데 직장생활을 하다보니 쉽지가 않네요. 오늘 하루도 어찌 어찌 잘 미꾸라지처럼 잘 피해다녀 볼게요 ㅎㅎ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

08월 23일( 오후간식 135kcal)

2023.08.23 조회수 : 57
다음글

맛있어요 배달빨라요 든든하고 고소해요

2023.08.23 조회수 : 9
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기