다이어트 식단
08월 20일( 점심식사 696kcal)
순중
- 2023.08.23 19:37
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점심 696kcal 19:33
탄수화물(4.5%) 15.31 / 340g
단백질(90.4%) 56.06 / 62g
지방(53.5%) 27.80/ 52g
| 밥 반공기 (0공기, 150g) | 150kcal |
| 양념갈비 (1인분, 200g) | 480kcal |
| 총각무 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 파김치 (1회, 20g) | 0kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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