08월 23일( 운동 216kcal)
스쿼트 (1세트, 100회) | 24kcal |
크런치 (1세트, 140회) | 42kcal |
고정자전거 (보통으로, 10분) | 70kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 11분) | 80kcal |
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