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다이어트 식단

08월 24일( 아침식사 746kcal)

다신등급

핑크돼랑이
  • 2023.08.24 07:17
  • 20
  • 0
아침 746kcal 17:18
탄수화물(15.7%) 57.94 / 368g
단백질(82.7%) 56.22 / 68g
지방(68.9%) 38.57/ 56g
곰곰 현미밥
(1공기, 130g)
 173kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
갈치구이
(1회, 152g)
 291kcal
느타리콩나물무침
(1소접시, 50g)
 28kcal
가지무침
(1인분, 100g)
 80kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
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