일주일어터(일주일 -1kg 도전! 실패시 벌칙으로 1시간 운동 인증방!)
다이어트 진행중! 현재까지 감량상황 공유해주세요 ㅎ
쑤우욱빼보자
- 2023.08.24 18:33
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안녕하세요! 70-80kg 다이어트 방이 사라지면서 만든 방이랍니다 ㅎ
이번에는 일주일 1키로 감량 방을 만들어봤어요 ㅎ
다 같이 열심히 일주일동안 다이어트 하실 분들!! 같이 감량해봐요!
저는 7월 5일부터 시작해서 8월 24일 현재까지 약 한달 반 가량해서
-4.4kg 감량중이랍니다 ㅎ
아직 -16kg을 더 감량해야해서 10키로 정도는 일주일에 -1kg 감량 도전해보려고해요 ㅎ
여자들은 생리기간이 있으니 그주는 휴식기 1번 쓸수 있게 해서 한달에 3-4kg 감량이 목적이랍니다 ㅎ
다들 열심히 운동하고 식단해서 다이어트 성공해봐요♡♡
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혹시 저 체중그래프도 다신에서 하는건가요??캐시워크로 했더니 저렇게 안나와서 한눈에 보기가 어려워요
네네! 다이어리에서 위에 그래프 표시 누르고 비교통계가서 날짜 지정해서 보시면 된답니다 ㅎ
오늘 어플깔고 다욧방 처음 가입해서 사용법이 아직 서툴러요 ㅎ 8월1일부터 시작했고 오늘로 3.4키로 빠졌어요. 간헐적단식 같이 하는중이에요 함께 화이팅해요 ^^
꺄 첫 그룹멤버에요!!! 우리 으쌰으쌰 화이팅해봐요! 내일부터 몸무게 인증해서 우리 일주일 화이팅해서 1키로 빼봐요!!
쑤우욱빼보자 혼자하다 외로워서 체중관리어플 깔은건데 꼬옥 성공해서 이 방 나가면 좋겠어요 ^^
무리 안하고, 지치지 않도록 함께 화이팅해용!!
하루시스 화이팅이에요!!!!