다이어트 식단
08월 24일( 저녁식사 591kcal)
후유아l
- 2023.08.24 19:21
- 16
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저녁 591kcal 19:17
탄수화물(16.9%) 53.11 / 315g
단백질(60.2%) 34.89 / 58g
지방(60.5%) 29.03/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 162kcal |
| 계란프라이(무염) (3개, 138g) | 267kcal |
| 돈까스 (1인분, 50g) | 142kcal |
| 하인즈 토마토 케찹 (1회, 17g) | 20kcal |
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