다이어트 식단
07월 23일( 아침식사 221kcal)
영원한아침
- 2023.08.27 10:45
- 32
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아침 앵배추 사과 견과 그릭요거5술.알룰로스 3개.레몬 3술.
아침 221kcal 10:37
탄수화물(5.0%) 15.80 / 315g
단백질(21.6%) 12.52 / 58g
지방(27.1%) 12.99/ 48g
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 100g) | 160kcal |
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