다이어트 식단
08월 28일( 점심식사 675kcal)
신월동빵실이
- 2023.08.28 13:05
- 71
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현미밥, 육개장, 젓갈, 낫또
점심 675kcal 13:02
탄수화물(17.1%) 71.96 / 421g
단백질(60.4%) 46.47 / 77g
지방(36.3%) 23.23/ 64g
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 육개장 (1인분, 400g) | 330kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 20g) | 16kcal |
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