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다이어트 식단

08월 28일( 저녁식사 478kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.08.28 17:31
  • 16
  • 0
저녁 478kcal 17:12
탄수화물(22.0%) 63.00 / 286g
단백질(44.8%) 23.28 / 52g
지방(36.2%) 15.91/ 44g
콩나물무침
(1소접시, 41g)
 19kcal
부추무침
(1인분, 87g)
 68kcal
돼지고기 장조림
(1회, 86g)
 142kcal
삼립 토스트식빵
(1회, 57g)
 138kcal
고구마
(1회, 62g)
 80kcal
마니치즈 마니치즈
(1회, 11g)
 31kcal
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