47되기! 아저건 생닭가슴살아니고 훈제에요~~저는 전자레인지에 데워먹으면 금방 마르고 맛이없어서 항상 구워먹어요!

데운다느느낌으로볶으면 닭가슴도 익나요?흠

47되기! 기름안두르고 약한불로 데운다는 느낌으로만 해요~ 양파먼저 볶으면 물이좀 나와서 괜찮더라구요!

첫번째식단은 그냥 후라이팬에볶은거에요? 기름안두르고? 안타나요?

애터미썬 이제연말도 다 끝나가는데 마지막까지 힘내세요 퐈이아~~

유블리Mom 그쳐~ 저도친구랑 같이 먹을라고 예쁘게 꾸민거랍니당ㅎㅎ 라페는 칼로리가 높은 편이라 5개가 딱 적당한거같아요~

와~^^정말 부지런하신거같아요 전 넘 힘들고 잘안되네요 클스마스부터 계속 엉망 ㅠ.ㅠ 힘을주세요

진짜 맛있어 보여요~~ 저두 오늘 저녁에 월남쌈 해먹으려고 준비해놨어요 ㅋㅋ 손님접대용인데 다이어트용으로도 그만이죠~ 싸먹을때 라이스페이퍼말고 상추로싸먹어도 맛나요~ 라페는 칼로리가 ㅎㄷㄷ