다이어트 식단
08월 27일( 점심식사 475kcal)
서이SeoE
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- 2023.08.29 05:58
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생당근1개 출근해서 점심 간안되어있던 우삼겹현미 도시락
점심 475kcal 14:15
탄수화물(17.3%) 52.95 / 306g
단백질(48.6%) 27.21 / 56g
지방(36.1%) 16.95/ 47g
| 당근 (1개, 250g) | 85kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 100g) | 204kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
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