다이어트 식단
08월 29일( 저녁식사 1663kcal)
gsai
- 2023.08.29 23:14
- 75
- 0
돼지갈비 6인분 인당 220그램 , 목살 2인분 인당 160그램
저녁 1663kcal 23:21
탄수화물(20.8%) 73.04 / 351g
단백질(197.6%) 126.47 / 64g
지방(152.6%) 82.40/ 54g
| 양념돼지갈비(요리전) (1회, 330g) | 792kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 80g) | 171kcal |
| [배스킨라빈스] 체리쥬빌레 (1싱글레귤러, 115g) | 235kcal |
| 배스킨 노티드 우유 생크림 (1회, 115g) | 271kcal |
| 헤일로탑 바닐라 (1회, 30ml) | 18kcal |
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