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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동추천해주세요.

다신등급

마다마
  • 2023.08.30 02:33
  • 40
  • 1

고도비만인데 뭐가 더 나을까요?
1. 헬스장 2. 걷기
이외에 다른 운동도 추천해주세요. 참고로 운동신경이 좋은 편이 아닙니다.

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  • 정석
    녹차케익 2023.08.30 08:37

    저는 걷기로 초반을 잡아주고 난 뒤 헬스다니면 되지않을까 생각하지만 헬스장에 런닝머신도 있어서 맘 가는데로 해도 괜찮을 듯 합니다

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