운동추천해주세요.
마다마
고도비만인데 뭐가 더 나을까요?1. 헬스장 2. 걷기이외에 다른 운동도 추천해주세요. 참고로 운동신경이 좋은 편이 아닙니다.
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저는 걷기로 초반을 잡아주고 난 뒤 헬스다니면 되지않을까 생각하지만 헬스장에 런닝머신도 있어서 맘 가는데로 해도 괜찮을 듯 합니다
짜장맛 재입고안되나여.. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
첨 먹어 봤는데 먹을만하네요
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저는 걷기로 초반을 잡아주고 난 뒤 헬스다니면 되지않을까 생각하지만 헬스장에 런닝머신도 있어서 맘 가는데로 해도 괜찮을 듯 합니다