다이어트 아자아자~~
횰래
다이어트 8일차입니다.아침 공복에 재는거라 하루중 제일 가벼울때 몸무게입니다.운동은 슬로우 버피테스트 하고있는데 짧은시간에 큰효과가 있는거 같습니다.꽉끼던바지가 이제는 조금 덜끼게 되었네요.첫날 100개했고 이제는 200개정도 할수있습니다.목표는 58키로입니다. 갈길이 머네요.다이어트시작하고 첫 일주일이라 감량이 많이 된것같네요.
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