다이어트 식단
08월 07일( 아침식사 709kcal)
카@namsoyoung10
- 2023.08.31 18:19
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아침 709kcal 18:12
탄수화물(32.4%) 102.29 / 316g
단백질(50.6%) 29.34 / 58g
지방(45.8%) 21.97/ 48g
| 사과, 부사(후지), 생것 (1개, 216g) | 120kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [다신샵] 현미찹쌀떡 블루베리 (1회, 60g) | 153kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미주먹밥 햄김치 (1회, 100g) | 205kcal |
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