다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 347kcal)
Gooyang
- 2023.08.31 18:32
- 19
- 0
저녁 347kcal 18:02
탄수화물(13.7%) 42.62 / 312g
단백질(59.9%) 34.12 / 57g
지방(6.4%) 3.06/ 48g
| 송이버섯 (1회분, 70g) | 19kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 하림 | 한입쏙 닭가슴살 스파이시 (1회, 89g) | 89kcal |
| 새우 (1인분, 70g) | 57kcal |
| 샐러드 채소만 (1회, 70g) | 11kcal |
| 폰타나 무지방 레몬갈릭 (2회, 25g) | 8kcal |
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 오이지무침 (1회, 20g) | 14kcal |
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