다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 327kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.08.31 19:05
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오늘 저녁도 맛나다요~♡
저녁 327kcal 12:50
탄수화물(13.3%) 45.24 / 341g
단백질(48.5%) 30.54 / 63g
지방(5.7%) 2.94/ 52g
| *현미잡곡밥-8.26 (1회, 120g) | 125kcal |
| 오이 (1개, 61g) | 5kcal |
| 양배추 (1회, 81g) | 19kcal |
| 가지 (1회, 61g) | 10kcal |
| 생 닭가슴살 (1회, 99g) | 107kcal |
| 깻잎 (5장, 3g) | 1kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 비빔장 (1회, 39g) | 13kcal |
| 찐단호박 (1회, 120g) | 47kcal |
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