1일차 점심
체지방21%
소고기우둔살50그람닭가슴살100그람현미잡곡밥 100그람양배추등420칼로리
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소고기랑 닭다슴살의 조합이라니 완벽한 하루 단백질이네요!!👍
식단 굿이네요👍👍
감사합니다.점심엔 좀든든히 먹어야겠더라구요
우와 맛있겠어요 우둔살 맛있나요?
네.고소하더라구요.칼로리도 낮아서 더 부담이없어요
왘...두가지 고기를 한꺼번에 다 넣는건 생각해본적이 없던...!!! 맛나겠어요
ㅋ 좀더 든든하게 먹을려구요
오자마자 신메뉴 바베큐맛 먹어봤는데
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소고기랑 닭다슴살의 조합이라니 완벽한 하루 단백질이네요!!👍
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감사합니다.점심엔 좀든든히 먹어야겠더라구요
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더 부담이없어요
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