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다이어트 식단

09월 01일( 점심식사 535kcal)

다신등급

gsai

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  • 2023.09.01 12:40
  • 33
  • 2

09월 01일( 점심식사 535kcal)

점심 535kcal 03:16
탄수화물(7.8%) 27.27 / 351g
단백질(57.9%) 37.07 / 64g
지방(44.9%) 24.25/ 54g
백순대볶음
(1회, 25g)
38kcal
참치김치찌개(두부포함/식약처/대표)
(1회, 300g)
154kcal
계란찜
(1인분, 150g)
120kcal
[다신샵] NEW 하루한끼샐러드 (오리엔탈 드레싱 포함)
(1팩, 105g)
60kcal
[다신샵] 닭신 소스닭가슴살볼 홀그레인
(1회, 100g)
163kcal
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  • 정석
    신월동빵실이 2023.09.01 12:42

    계란찜 넘 맛나보여용

    답글
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  • 다신
    gsai 2023.09.01 12:49

    사내 식당인데 생각보다 푸딩 같아서 부드러웠어요!

    답글
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