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다이어트 식단

09월 01일( 점심식사 552kcal)

다신등급

mentos1108
  • 2023.09.01 15:49
  • 64
  • 0
점심 552kcal 15:48
탄수화물(23.7%) 74.87 / 316g
단백질(49.2%) 28.56 / 58g
지방(33.0%) 15.85/ 48g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
노브랜드 참치
(1회, 90g)
 160kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
퀼리 치즈스틱
(1/2회, 25g)
 105kcal
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2023.09.01 조회수 : 30
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