[다신21기]1일차 운동
햄스터런런
원래 웨이트하고 인터벌러닝도 40분정도 하는데 오늘은 점심도 안좋은거먹고(피자...정제탄수) 웨이트할때 하체를 너무썼는지 다리가 자꾸 풀려서 적당히 걷고 그냥 집에왔네요ㅜㅜ내일 아침 잘먹고 운동가야겠어요
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