[다신 21기] 미션등록
[다신21기] 1일차 : 눈바디,식단,운동
회색성애자
- 2023.09.01 22:00
- 34
- 4
![[다신21기] 1일차 : 눈바디,식단,운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5960/wm_5959578_1693605641_1.jpg)
![[다신21기] 1일차 : 눈바디,식단,운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5960/wm_5959578_1693605641_2.jpg)
![[다신21기] 1일차 : 눈바디,식단,운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5960/wm_5959578_1693605641_3.jpg)
![[다신21기] 1일차 : 눈바디,식단,운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5960/wm_5959578_1693605641_4.jpg)
![[다신21기] 1일차 : 눈바디,식단,운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5960/wm_5959578_1693605641_5.jpg)
![[다신21기] 1일차 : 눈바디,식단,운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5960/wm_5959578_1693605641_6.jpg)
7월 챌린지를 도전하려고 했었는데 6월말에 꼬리뼈가 부러지는 바람에 2달동안 많이 움직이질 않았더니 2-3kg이 더 찌더라고요. 아이 낳기 전까진 55킬로를 넘어가 본 적이 없는데, 이젠 5년째 이 몸무게로 살아가고 있네요. 빠지면 63 찌면 66...
이젠 6자리만 벗어나고 싶어요!!
운동은 일단 걷기부터 차근차근 움직여볼 생각입니다. 아직 완벽히 나은 것은 아니지만 걷는 정도면 충분할 것 같아요. 식단 조절과 함께라면 어느정도 효과는 있지 않을까하는............... 바램을 갖아봅니다.
오늘 식단은 독감으로 6일째 열이 안떨어진 아이가 열이 떨어진 기념으로 점심, 저녁을 피치 못하게 같이 먹긴했지만, 내일은 식단 조절도 함께 잘 해보도록 하겠습니더!! 화이팅!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아이고 ㅜㅜ 조금씩 살살 천천히 가셔요..
아프지 않게 다욧이 식단이 8이고 운동이 2
정도라고 생각하거든요!! 너무 무리하지
마시고 천천히 건강하게 가요
21기 완주까지 화이팅입니다!! 🔥
아자아자 💪💪💪파이팅입니다^^
홧팅입니다👏👏👏
허리뼈때문에 고생이 너무 많으셨겠어요. 이번 도전으로 건강한 몸 되찾길 바랄게요!!🙌