다이어트 식단
09월 02일( 저녁식사 432kcal)
sun^^
- 2023.09.02 18:01
- 18
- 0
저녁 432kcal 17:41
탄수화물(12.4%) 35.47 / 286g
단백질(96.6%) 50.24 / 52g
지방(8.8%) 3.88/ 44g
| 깻잎김치 (1인분, 25g) | 11kcal |
| 소고기 우둔살 (2회, 200g) | 260kcal |
| 배추김치 (1소접시, 75g) | 18kcal |
| 고구마줄기무침 (1소접시, 20g) | 12kcal |
| 고구마 (1회, 51g) | 66kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 27g) | 65kcal |
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