ㅠ스쿼트했더니앞벅지..
허니푸딩
스쿼트를한지한달째되가고있어요 힙업은확실히되가는거같아만족해서계속할려니앞벅지가뿔룩튀어나오고근육이....어떡하죠?풀어주는거없나요?
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사실 힙업으로 인해서 만족도는 좋은데 저는 종아리때문에요 ㅠㅠ