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다이어트 식단

09월 02일( 저녁식사 507kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.09.02 18:16
  • 35
  • 0
저녁 507kcal 17:41
탄수화물(17.4%) 49.67 / 286g
단백질(100.8%) 52.44 / 52g
지방(11.1%) 4.88/ 44g
깻잎김치
(1인분, 25g)
11kcal
소고기 우둔살
(2회, 200g)
260kcal
배추김치
(1소접시, 75g)
18kcal
고구마줄기무침
(1소접시, 20g)
12kcal
고구마
(1회, 51g)
66kcal
삼립 토스트식빵
(1회, 53g)
127kcal
라면티백 매운맛
(1회, 5g)
13kcal
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